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女重补血,男重补气!中医师转骨方大公开

来源:必赢3003app_星力九代活动新注册送分      2020-07-01 08:34:54     阅读次数:687

「转骨」其实是台湾特有的说法,「转骨方」多为各家验方或以草药为主,往往成效差异很大,全真中医诊所中医师廖碧盈指出,以中医角度来观看转骨方,应以中医学理为根据,使用辨证论治的方法,将传统方剂配合民间常用中草药,更能提升其临床疗效,有效帮助孩子「转大人」。
青春期为转骨最佳黄金时期
廖碧盈医师指出,「转骨期」是指青春期从儿童转入成人的过渡时期,此一期间生殖系统逐渐发育成熟,伴随第二性徵出现,同时有生理、心理及行为各方面的变化,此阶段男女的成长发育速度,是婴儿期后的另一个高峰,青春期是指从10至12岁开始到16至17岁间。
当青少年逐渐由稚嫩转为成熟,如本身有生理发育迟缓、过敏性体质、食慾不振等,经常就有长不高,身体瘦弱,气色不佳的情形。
而「转骨方」在此时就扮演一个辅助的角色,让青少年男女在此阶段能快速蜕变,摆脱原本瘦弱的体质,顺利成长为高壮体形或窈窕的身材。
中医转骨强调:女重「血」,男重「气」
廖碧盈医师说,中医重视「气、血」, 认为「气血」是人体生命活动的物质基础和原动力,也是脏腑功能的体现。「气」能推动身体的功能,主导脏腑的运作,「气化」指的是人体内精微物质的化生及转化,「血」在经脉中流行,是脾胃水穀精微经气化而成。所以气血是形影不离的,所谓「气为血帅,血为气母」。
廖碧盈医师表示, 在生理上,女子多重在「血」,男子多重在「气」;脏腑方面,中医认为人的发育与生长与先天遗传、后天营养有关,所谓「肾为先天之本」、「脾胃为后天之本」,特别强调肾气与脾胃充养的重要性。

廖碧盈医师说,遗传属于先天是不可改变的,饮食、运动与中药调理则属于后天的努力,对于生长发育有所帮助。中医认为「肾」除了肾脏泌尿系统外,最主要的还包括了生殖内分泌系统。
「肾气」主导着青春期的发育,古代名医张景岳提出「肾中有命门,命门能藏精化气」,以及「肾化精、精化气、气化神」精气能互相转化的学术思想,也就是中医在转骨方面重视补益脾肾的学理基础。
「脾与肾」的关係,两者相互协调影响,脾胃旺,则水穀精微充足,不断滋养于肾,使肾中精气充盈而促进长发育,所以转骨时期体质调理的重点即在于补养气血,健脾益肾。
廖碧盈医师指出,辨证论治是中医的基本精神,主要以「阴阳、表里、寒热、虚实」八纲辨证为主,配合生长发育期的特点,补养气血之外,还要加强温养肾气、滋补肾精。
根据临床上个人气血脏腑的偏盛不同,服用「转骨方」要依照个别体质给予处方教为恰当,基本上转骨方是男女有别的,并不是一体适用,使用基本的补养方为底,再针对男生或女生不同成长需求添加不同的中药材,以「补气养血,健脾益肾」,女生偏重于补血调经、调整女性生理週期及胸部发育,男性则偏重于补气及加强骨骼成长。
廖碧盈医师说,临床常见证型如「脾阳虚」多见食慾不振、消化不良、身倦、便软溏、舌淡苔薄等,可以参苓白朮散加减;「肾阴虚」多见腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、口乾咽燥,可用左归丸加减;「肾阳虚」多见腰酸肢冷、气短懒言、夜尿频繁、精神不振等,可用右归丸加减。

「气血虚」多见面色苍白、唇甲淡白无华、食慾不振、纳呆便溏、女子易有经期延后或淋漓不止等证,多以八珍汤或十全大补汤加减。常用药物有健脾益气类:黄耆、党参、白朮、茯苓、红枣、薏仁、山药等。
滋阴补血类:当归、熟地、丹参、阿胶、女贞子、枸杞;活血化瘀类:三七、川芎、桃仁、红花;开胃健脾类:山楂、神麴、麦芽、陈皮、砂仁;补肾益精类:杜仲、续断、菟丝子、肉苁蓉、锁阳、龙骨、牡蛎、冬虫夏草等。
转骨方建议服用方法
廖碧盈医师表示,「转骨方」一般炖煮法可用小土鸡一只,老姜一两,米酒二百c.c.;一星期一帖,连吃四帖,一帖中药材可分二天服用,廖碧盈医师建议「转骨方」最好服用二、三个月。
廖碧盈医师强调, 「转骨方」的使用时机,一般是在青少年第二性徵出现时开始服用,女生约在初次月经来潮后,男生约在长喉结、鬍鬚,阴毛及腋毛,或开始变声后服用,要掌握适当的使用时机,家长最好还是请教医师,不宜过早使用,以免造成性早熟等副作用,也不宜太晚使,否则会无效;民众不可使用与体质不合的药物,否则将无法促进生长,更可能会伤身。
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